Du funktionierst, erledigst, organisierst und trotzdem fühlt sich alles zu viel an? Überforderung beginnt oft lange bevor nichts mehr geht. Warum das so ist und wie du deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen kannst.

Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir selbst verstehen? Oft liegen die Antworten nicht in der Gegenwart, sondern in den Erfahrungen unserer frühen Kindheit. Ein Blick auf das innere Kind und die Spuren, die es in unserem Leben hinterlässt.